Domine a corrida de volta - exercícios no campo e na sala de musculação!
Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar na posição de running back.
Este programa utiliza exercícios feitos no campo de futebol e na sala de musculação para ajudá -lo a se tornar um retorno dominante .
Os exercícios da sala de musculação o tornarão mais forte, mais rápido e mais poderoso - utilizando exercícios de progressão de força para que você esteja na melhor forma para se apresentar no campo. Em campo, demonstraremos como executar diferentes rotas e movimentos para que você possa executar o jogo e supram adversários. O aplicativo inclui exercícios de agilidade e demonstra as principais habilidades para ajudá -lo a se tornar um futebol melhor, para trás, traseiro de volta ou lateral.
Prática de habilidades e condicionamento adquirido incluem
- Velocidade reta, rapidez e aceleração de campo aberto (velocidade de separação)
- rapidez lateral, capacidade de mudar em direções opostas
- Segurança da bola
- Equilíbrio
- Poder e força geral
- Capacidade de dirigir continuamente as pernas pelo contato
- Catching & Receber
- bloqueando por dentro e por fora
- Visão para ver buracos, lacunas e seguir os bloqueadores
- movimentos como spin, pular salto, etc.
- E muito mais!
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal
• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.
Devo atualizar para o prêmio?
Como membro premium, você é muito especial para nós. Faremos o que for preciso para melhorar você, não importa o quê!
Uma assinatura premium desbloqueia inteira a coleção de mais de 500 aplicativos da Fitivity. Para qualquer aplicativo, obtenha acesso a todo o conteúdo.
O Fitivity Premium oferece acesso a milhares de vídeos em HD, 55.000 exercícios e mais de 10.000 semanas de treinamento em esportes e fitness!
Use um único email para usar sua assinatura de Fitivity Premium em até cinco (5) dispositivos Android total.
Obtenha prêmio de fit por US $ 5,99/mês!
Perfeito para a família! Deixe as crianças escolherem centenas de aplicativos de esportes, dança e artes marciais enquanto os pais entram na melhor forma de suas vidas!
Se você é um treinador, dê à sua equipe uma vantagem com uma assinatura da Fitivity!
O pagamento será cobrado pelo seu cartão de crédito por meio da sua conta do Google Play na confirmação da compra. Renova de assinatura automaticamente, a menos que seja cancelado pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. Não há aumento de preço ao renovar.
As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações de conta no Google Play após a compra. Uma vez comprado, os reembolsos não serão fornecidos para nenhuma parte não utilizada do termo.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated